“高低肩”“多动症”专家建议注重儿童脊柱侧弯检查

  • 日期:11-12
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近年来,中国儿童脊柱侧凸发病率呈明显上升趋势。患病儿童通常有“高肩和低肩”、“胸含”、“多动”等表现。 专家提醒家长,平时应该注意孩子的脊柱健康检查,尽早发现和治疗问题。

汪甜甜,北京解放军总医院第八医疗中心骨内科专家,指出儿童脊柱发育有两个阶段需要父母的关注。 首先,当孩子6-7岁时,脊柱的生理弯曲被周围的肌肉和韧带逐渐稳定。在这个阶段,应该及时纠正儿童的生活习惯,如站立、行走和坐着。第二,在10岁后脊柱生长发育的第二个高峰期,应注意补充营养和加强儿童体育锻炼。

据报道,脊柱侧凸不仅影响姿势,还带来疼痛,影响生长发育、心肺功能,甚至导致下肢神经功能障碍,影响行走,对身心健康造成不良影响。严重的病例需要手术治疗

此外,相关研究数据显示,80%患有头痛、眩晕、视力模糊、腰背劳损、手脚疼痛和麻木的成年人都与儿童脊柱异常有关。

汪甜甜表示,今年4月,他参加了美国德桥赞助的“中国儿童身高促进计划维护未来脊梁”公益活动,前往青海省共和县唐格木镇寄宿小学对所有学生进行脊柱健康问题筛查。 结合此前在中国许多地方进行的儿童脊柱健康筛查数据,现场发布的儿童脊柱筛查报告显示,3-14岁儿童中有14.15%因久坐而易疲劳,3.41%站立姿势不规则,22.93%书写姿势不规则,13.66%坐姿不规则。

当父母发现诸如“高肩膀和低肩膀”、“不同的腿长”、“多动”和“含胸”等问题时,应该学会使用脊柱健康的四步自检方法 汪甜甜说,主要的方法是观察当孩子站直时,两肩的高度是否相等,肩胛骨的下端的高度是否相等。当孩子弯腰时,观察双侧背部是否对称,脊柱棘突是否直等。

专家提醒,如发现异常,必要时应去医院脊柱外科门诊,在正侧位拍摄脊柱x光片。

在日常生活中如何保护儿童的脊柱健康?汪甜甜强调,在课业压力普遍较大的时候,家长应该注意防止孩子的书包超重,确保有足够的时间进行户外活动,合理搭配饮食,确保每天钙的摄入。 “儿童和青少年每天需要摄入800-1200毫克的钙,以保证骨骼的正常代谢,并获得理想的骨钙峰值 (记者李亚男)